今日の朝食は、納豆ご飯、卵焼き、わかめの味噌汁、御浸し、ブロッコリースプラウト、ヨーグルト。
いつもヤクルト飲んでるけど、昨日買いに行ったら売切れてて、今日は無し。
今週の日曜日は、家族と朝ごはん。卵焼きは子供たちと分けて食べました。
窓際ファームのブロッコリースプラウトがいい感じに育ったので、朝食のアクセントに。
昨日の夜から種を水につけてたので、それと入れ替えって感じかな。
今日から、御茶碗をどんぶり飯のお茶碗から、タニタのお茶碗に変更。
お茶碗を小さくすると食べる量も減る説を実験しようと思ってね。食べたらないかな？っておもったけど、意外や意外、満足感がある。
いままで「あー食べ過ぎたー」って思ってたのは本当に食べ過ぎてたのかもね？
なんかちょっと前にアップした、電気代の記事、結構反響をよんでるのか、アクセスがすごく増えてる。
やっぱりみんな電気代とか水道代とか、所謂水道光熱費ってのは気になるんだね。
来月の電気代も怖いわ。。。。
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