ダイエット 今日の朝食。また雪。体重80.4kg
今日の朝食は、納豆ご飯、わかめの味噌汁、目玉焼き、湯豆腐、御浸し、ピーマンの炒め物、アジの一夜干し。昨日は一日寒くて、雪が舞ったりしてたんだよね。さすがに積もらないよねーって思ってたんだけど、朝起きたら真っ白でした。それも若干の粉雪加減。ま...
雪
ダイエット 
ダイエット 今日の朝食。シンプルに。体重80.1kg
今日の朝食は、納豆ご飯、わかめの味噌汁、湯豆腐、御浸し、目玉焼き、アカモク、ヨーグルト、ヤクルト1000今日の朝食はとてもシンプルに仕上げました。昨日ね、ダイエットオフの日だからと言って、暴飲暴食の限りを尽くしたら体重が増えたよ(笑)まぁか...
日記 牡丹雪と雪合戦、たまにべちょべちょ遊び
朝から雪よ。朝の雪は予定済みだったんだけど、昼間もずーっと雪が降り続いた。それでも牡丹雪だったから、そんなに積もったりするわけじゃなくて、べちょべちょの雪。雪だるま作ったりするのにはばっちりな雪って感じだね。子供たちは、外遊びに行きたいって...
日記 大雪だぜ。警報は出なかったけど。
昨日の夕方から降り始めた雪は、朝まで降り続いて、しっかり積もりましたよ。家の周りで25センチぐらいの積雪だったから、降雪量はもっとあったんじゃないかな？朝から、除雪をして、車の雪を下ろして、暖機運転して・・・と出勤の準備をしていると、学校か...
日記 朝っぱらから肉体労働
今日は、スクールバスの運行の後に猫の会社の荷受けのお仕事でした。筋肉バチバチだよ。肉体労働の後は、お肉っていうのが、憲法で決まってるよね。ルールだよね。株式市場もなかなか今日はバチバチだよね(笑)バチバチって何なんだろう？日経500円安だっ...