今日の朝食は、納豆ご飯、うどん汁、ブロッコリー、牛肉、ヨーグルト、ヤクルト1000。
いやー増えたよ(笑)
1キロ以上増えちゃったよ。
これはきっとね、今朝体重測り忘れてて、ご飯を食べ終わった後に測ったから、きっと増えたんだよ。
いつもは、朝起きて、トイレ行った後に測ってるからね。
きっとその差に違いない。
そう信じよう。
昨日は、子供と子供のお友達を連れて、博物館に遊びに行ってました。
もうほぼ一日だね(笑)。
お昼過ぎに博物館について、そのあと4時ぐらいまで、ずーーーーーーーーーーーっと博物館。
スランプラリーがあったり、タブレットでクイズできたり、生き物のパズルがあったり、ワークショップがあったり、と一日楽しめました。
いやーよかった。
まぁ、子供同士の小競り合いや喧嘩もあったけどね(笑)
明日からまた冷えるってね。今晩から雪の予報だったけど、大丈夫かな？
体重81.3kg 体脂肪率28.4%
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