今日の朝食。唐揚げ

今日の朝食は、納豆ご飯、目玉焼き、わかめの味噌汁、御浸し、湯豆腐、かますご、唐揚げ、クリームコロッケ、レタスのサラダ、トマト、ヨーグルト、ヤクルト1000

今日は盛りだくさん。

唐揚げ、クリームコロッケ、レタスのサラダ、トマトは、昨日の晩御飯の残りです。

それにしてもなかなか盛沢山で、お腹いっぱい。

食べ過ぎたかな。

目玉焼き1個でもよかったかな？と思うところ。

本当にダイエットする気あるのかよって感じでしょう。

最近このタイプの朝食になってから、間食が減りました。

前は結構間食してたんだけどね、

今はほとんどお腹すかなくて。

しっかりしたこの朝食で、あとは、夕食まで、軽くナッツを食べるぐらいで、大きな食事はしません。

それぐらいお腹すかないんだよね。

今日も朝はマイナス5度ぐらいだったけど、昼間は暖かくなるらしいから、頑張ろか。