体重記録

今日の朝食は、納豆ご飯、温玉、御浸し、キノコの炒め物、鍋の残り、鮭。 今日の汁物は、昨日の鍋の残り。大根やネギや白菜や春雨などが入ってます。汁物っていうかもう具ばっかりだけどね(笑) さて、今日スーパーに行ったら、鮭のアラが売ってて、アラを...

今日の朝食は、納豆ご飯、わかめの味噌汁、御浸し、ブロッコリー、目玉焼き、ヨーグルト、ヤクルト1000 今日はシンプル。 昨日の夜は、節分だったから、手巻き寿司でした。 最近はやりの恵方巻。 僕が小さいころ恵方巻ってあったんだろうけど、こんな...