日記 今日の朝食。アカモク。体重79.3kg 今日の朝食は、納豆ご飯、アサリの味噌汁、目玉焼き、御浸し、湯豆腐、キノコの炒め物、アカモク、肉じゃが(もう肉はない)、ヨーグルト、ヤクルト1000 今日は、盛沢山の朝ごはん。 肉じゃがは昨日の夜の残り物。子供たちが肉だけつついたか?ジャガイ... 2023.02.09 日記