日記

今日の朝食は、納豆ご飯、わかめの味噌汁、湯豆腐、御浸し、アジの一夜干し、しらす入り卵焼き、ヨーグルト。 しらすがたくさんあるから、今日は卵焼きに入れてみました。とてもおいしかった。 さて、今日は天皇誕生日でお休み。今週は入試もあったので、バ...

今日の朝食は、納豆ご飯、わかめの味噌汁、御浸し、卵焼き、アジの一夜干し、ヨーグルト。 味の一夜干しは、昨日、スーパーで鮮度が良くて安いアジがあったから、どさっと買ってきて、作りました。 この間、体重がどっとあがったのは、やっぱり、計測したタ...

今日の朝食は、納豆ご飯、わかめの味噌汁、湯豆腐、卵焼き、ブロッコリースプラウト。 ブロッコリースプラウトは家で育ててたやつ。 今日は朝から、雪だよ。5センチぐらい積もってた。 幸い？今日は、高校入試で、学校が休校だから、スクールバスの運行は...

今日の朝食は、納豆ご飯、うどん汁、ブロッコリー、牛肉、ヨーグルト、ヤクルト1000。 いやー増えたよ(笑) 1キロ以上増えちゃったよ。 これはきっとね、今朝体重測り忘れてて、ご飯を食べ終わった後に測ったから、きっと増えたんだよ。 いつもは、...

年が明けてすぐ、体調を崩して天国に旅立った我が家の猫のこむぎさん。 雪が降ったり寒かったりで、なかなかお墓をきれいにできてなかったのさ。 そろそろ春の風も感じ始めたから、今日は気合を入れてきれいにしました。 といってもすごく計画的にやったわ...

今日の朝食は、納豆ご飯、湯豆腐、御浸し、目玉焼き、キノコの炒め物、茹でた手羽元、ヤクルト1000 朝は、キリっと冷えてて、霜がおりて、ガッチガチになってました。 夜も寒かったからね。 路面の凍結とかはなかったのがせめてもの救いかな？ マイナ...

今日の朝食は、納豆ご飯、温玉、御浸し、キノコの炒め物、鍋の残り、鮭。 今日の汁物は、昨日の鍋の残り。大根やネギや白菜や春雨などが入ってます。汁物っていうかもう具ばっかりだけどね(笑) さて、今日スーパーに行ったら、鮭のアラが売ってて、アラを...

今日の朝食は、納豆ご飯、わかめの味噌汁、湯豆腐、御浸し、キノコの炒め物、目玉焼き、茹でたもやし、ヤクルト1000、ヨーグルト。 今日は、朝から雪で、数センチ積もってたんだけどね。今も降ってるけど。 スクールバスの運行がめっちゃ乱れました。 ...

今日の朝食は、納豆ご飯、わかめの味噌汁、湯豆腐、御浸し、目玉焼き、茹でたもやし、焼いた豚肉、キノコの炒め物、長芋、ヨーグルト、ヤクルト1000。 数日前にスーパーに行ったときに、長芋が売ってて、「とろろご飯食べたいなー」って思って買ってきま...